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지금도 뱃살을 움켜쥐며 한숨짓는 사람이 있을 것이다. |
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| 그리고 원래 체온낮은편인데 측정할때 36. |
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정확히는 물렁살이 빠지고얇은 근육이 생김1. |
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즉, 정제 탄수화물 섭취를 줄이고 야채, 통곡물, 자연식품 등의 섭취를 늘려야 뱃살 관리가 보다 수월해진다. |
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